28 septembrie 2017

Borsec - un simbol al unui stil de viata

Pentru mine, Borsec este, in primul rand, un simbol. Un simbol al nostru, ca tara, fapt intarit si de noul clasament al revistei BIZ, in care Borsec se plaseaza pe primul loc in top 100 branduri romanesti. 

Ma bucur sa vad ca avem atatea branduri romanesti si ma bucur ca sunt o consumatoare fidela a brandului de pe primul loc. Nu va prezint o poveste siropoasa despre cum am inceput eu sa iubesc Borsec, dar o sa va prezint povestea mea, realista, cu bune si rele, asa cum sunt toate povestile oamenilor. 

Pana in 2015, consumam foarte mult sucuri cu cofeina, ceea ce stiam ca nu este sanatos, dar, devenisem cumva dependenta. In 2015, am plecat cu o bursa de cercetare la Milano, pentru 2 luni, si a trebuit sa reduc acest consum, deoarece era foarte scump. La italieni, apa mi s-a parut foarte ieftina, asa ca, de sete, a trebuit sa cresc consumul de apa. 

Intoarsa in tara, am zis sa fac si eu cum vazusem in Italia, sa iau sticle de apa la bax, ca e mai ieftin. Si am mai vazut ceva frumos: acolo oamenii au saci de la primarie, in care recicleaza PET-urile. Umpli sacul, il duci jos si vine o masina sa il colecteze. 

Treptat, intre 2015-2017, am testat tot felul de ape, minerale, plate, insa, in cele din urma, am devenit fidela Borsec. Imi place forma sticlei. Nu pot sa spun ca imi place gustul apei, pentru ca, stim cu totii de la scoala, apa buna nu are gust, miros, este transparenta. Asa ca, am incredere in Borsec pentru traditia de peste 200 de ani, pentru ca e brand local si consider ca ar trebui sa sustinem industriile locale. 


Povestea din spatele pozei este interesanta, zic eu, fara falsa modestie. Cand iei decizii sanatoase, vin si altele la pachet. La fel se intampla si cand duci o viata nesanatoasa. Mananci si bei prostii din ce in ce mai mult. 

Cand iei o decizie sa fii mai sanatos, o sa vezi ca iti vin tot felul de idei sanatoase, pentru tine, familia ta sau mediul in care traiesti. 

Poate va intrebati de ce am atatea sticle pe masa. Mai era una in bucatarie, dar mi-a placut numarul 7. Sticlele de pe masa sunt sticle pe care le duc la reciclat. Primaria nu imi da saci de reciclare ca in Italia, dar am improvizat eu in debara un locsor unde strang PET-uri si le duc la o statie inteligenta de reciclare. 

De ce? Pentru ca e bine sa bei Borsec, dar trebuie sa avem grija de noi si mai departe si sa fim atenti unde ajung aceste sticle. Sfatul meu este sa nu te intrebi de ce nu fac altii ceva, ci sa actionezi. Hidrazeaza-te cu apa! Recicleaza si ai grija si de mediu!

O alta decizie sanatoasa, zic eu, a fost sa devin vegana. Poate cei de la BOrsec se intreaba care e treaba cu veganismul meu, ei au treaba cu apa. Problema sau solutia pentru orice companie este sa inteleaga ca produsul lor nu este folosit independent de alte produse, are o viata a lui cand ajunge in casa unui om, a unei familii. 

Apa Borsec ma ajuta sa ma hidratez corect, sa gatesc mancarurile vegane sanatoase (pentru ca apa de la robinet iese din ecuatie la mine, fiind plina de clor) si sa am implinirea faptului ca reciclez si contribui la un mediu sanatos. 

Am vrut sa fac o poza cu Love sau Life din sticlele de Borsec, dar am renuntat. Am vrut sa fac o poza cu mine, tinanad in mana buchetul de 7 sticle Borsec, dar am renuntat. Am facut o poza cu mine si cele 7 sticle Borsec, care reflecta stilul meu de viata. 

O alta decizie sanatoasa care a venit la pachet, a fost sa imi iau o bicicleta de camera pe care pedalez zilnic si sa ma plimb prin Gradina Botanica aproape zilnic, fie ploaie, fie soare. Facand aceste schimbari, ce credeti? Am nevoie sa beau si mai multa apa. Borsec, desigur. Poate stiti ca japonrezii au scos tara din criza de multe ori, adoptand o atitudine nationalista in consum. Nu spun sa sabotam alte branduri, pentru ca traim intr-o lume globala, dar sa apreciem mai mult ceea ce avem, indiferent ca e vorba de branduri locale sau de ceva mult mai profund. 

In inchiere, fiti sanatosi la minte, trup si suflet! Aveti grija sa va hidratati corespunzator, sa fiti activi, sa mancati sanatos (multe fructe, legume), sa reciclati pentru ca un mediu curat inseamna sa ai grija de aerul pe care il respiri. 

Nu in ultimul rand, nu uitati sa practicati un exercitiu de recunostinta in fiecare zi. Bei un pahar de apa? Fa din asta un ritual. Stai pe terasa sau in curte, lasa vantul sau soarele sa iti mangaie chipul si traieste acel moment in care apa iti hidrateaza fiecare celula din corp, fiind viata si dand viata. 

Focaccia cu ulei de masline si sos de rosii

Am facut pentru a doua oara focaccia. Reteta o gasiti aici. Am schimbat de data aceasta cateva lucruri si a iesit mai buna:

Am lasat-o sa creasca intr-un loc mai cald, am dat flacara la cuptor mai medie, data trecuta a fost mica. Testam noul aragaz :) 

Si am schimbat ingredientele de deasupra. Am pus ulei de masline, chimen, sos de rosii condimentat si seminte (in, susan, floarea soarelui si dovleac). 

A iesit demential de buna si am servit-o alaturi de o mancare de mazare cu morcovi. 


27 septembrie 2017

Beauty Box - ultima zi

Beauty Box - ultima zi


Extrareduceri de pana la 30%

Extrareduceri de pana la 30% la majoritatea categoriilor pe Emag.
Voucherul este septembrie2017. Valabil pana pe 28.09.2017


Saptamana cartilor interzise pe Cartepedia si transport gratuit

Saptamana cartilor interzise pe Cartepedia (pana pe 30 septembrie) si transport gratuit (27-28 septembrie)


Focaccia cu masline si rosii - deliciu vegan

Am facut si focaccia. Prima noastra focaccia. Din improvizat, a iesit ceva foarte bun. 


Ingrediente coca: 450-500 g faina, 250 ml apa calda, 3 linguri ulei de masline extravirgin, 1 lingurita sare (am folosit sare de Himalaya) plus un pliculet de drojdie uscata de 7g. 

Am amestecat uleiul, apa, zaharul si sarea intr-un vas mai mare, separat faina cu drojdia, apoi, treptat, am adaugat faina in vasul mare, framantand mereu cu o lingura. Cand nu se mai putea cu lingura, prietenul meu Laurentiu (ale carui povesti le gasiti gratuite pe Amazon, in limba engleza sau pe Google Play in romana) a inceput sa framante cu mana. 

Cand coca a devenit nelipicioasa, dar elastica, am uns-o un pic cu ulei de masline si am lasat-o 30-40 minute la crescut. Dupa aceea, am intins-o in tava mare a cuptorului (unsa cu ulei) si i-am facut niste gaurele cu degetul. Am mai lasat-o vreo 15-20 minute, am uns-o cu putin ulei de masline si apoi am presarat tot ce am avut pofta :) chimen, pe care il ador, felii de rosii, de masline. Poate ca mergea si putin sos de rosii pentru culoare, dar am uitat :) 


Apoi am bagat-o la cuptor pana cand s-a rumeni frumos. Testez inca aragazul, pe care l-am luat recent, asa ca la mine a durat vreo 30 minute la foc mic si apoi mediu, dar depinde de fiecare. 

A iesit o focaccia cu blat subtire (am intins-o foarte mult), crocant, foarte bine coapta si cu niste arome dementiale. Ne-a placut foarte mult, am papat-o inclusiv ca gustare la film :) 

Spor si fiti creativi! Improvizati, incercati, experimentati! #spiceyourlife


25 septembrie 2017

Inghetata raw-vegana cu banane

Principalul ingredient sunt bananele. Pentru 2 portii, am folosit 2 banane mari, coapte, le-am decojit, taiat bucatele si pus 2 ore la congelator. 

Dupa ce scoti bananele, dureaza maxim 5 minute si ai nevoie doar de creativitate. 

Am folosit toate ingredientele pe care le aveam la indemana si stiam ca sunt sanatoase :)

1 lingurita cacao
2 bucatele mici de ciocolata amaruie Americana (vegana)
2 lingurite mix de 4 seminte (floarea soarelui, in, dovleac, susan)
2 lingurite fulgi de drojdie inactiva
un praf de scortisoara
4 curmale deshidratate, fara samburi
50 ml lapte de soia

Le-am amestecat pe toate, impreuna cu bananele, in blender pana s-a facut pasta si apoi le-am adaugat in 2 pahare. Am pus pe deasupra niste fulgi de ciocolata, obtinuti dintr-un patratel mic de ciocolata si l-am pus vreo 30 minute la congelator. Acest lucru este optional, mai ales daca va e frig :)

O frunzulita de menta mergea pe marginea paharului, dar nu am avut.

Pofta buna!
Un desert cam de 300 kcal/pahar, dupa calculele mele, folosind calorii.oneden.com


Orice carte cu 50% reducere

Orice carte cu 50% reducere daca folosesti voucherul BOOKS50


23 septembrie 2017

Pizza vegana colorata si carti bonus :)

Am facut pizza vegana... cred ca este si prima pizza pe care o facem, eu si prietenul meu Laurentiu, scriitorul unor povesti pe care le puteti gasi gratuite pentru o perioada limitata. 


Sa revenim la pizza: am cumparat un blat de pizza (am luat de la Lidl), la vreo 2 lei. Apoi am adaugat sos de rosii cu condimente, broccoli, porumb, masline, felii de rosii si ardei gras rosu, cremwursti din soia (marca Inedit din Auchan), fulgi de drojdie inactiva pentru legare si aspectul de parmezan. 

Am lasat-o la cuptor cam 20 minute. Eram curioasa si nu ma asteptam sa fie atat de buna, crocanta, colorata, gustoasa :) Pur si simplu, este pizza. Iar cremwurstii au acelasi gust ca si cei din carne. 

O recomand! 



Saptamana 3 ca vegan

Sunt la finalul celei de-a treia saptamani si am observat schimbari in bine. In primul rand, am descoperit ca mai exista si altceva in afara de carne, branza, oua, lapte pe lumea asta, ba chiar foarte multe. :)

Am descoperit ca imi place foarte mult cartoful dulce, am testat fructe si legume pe care nu le-am luat inainte si pot spune ca unele imi plac, altele nu. Am testat fructul de cactus, care nu a fost rau la gust, dar are niste seminte cam mari pentru gustul meu. Am mancat smochine proapete si sunt foarte gustoase si arata delicios. Am mai luat broccoli proaspat, nu din acela congelat si l-am facut rapid la aburi. Am luat conserva de fasole pentru prima oara si am facut o delicioasa si rapida salata de fasole cu broccoli. Am descoperit ca untul de arahide de la Sanovita este mai mare, la jumatate de pret, contine 96% arahide, spre deosebire de varianta Felix pe care am luat-o din Auchan si care are vreo 68% arahide, ulei de palmier, calorii mai multe. 

Mi-am luat un aragaz nou, pentru a gati la cuptor si deja am facut niste cartofi cu rosii si merisoare, care au iesit ca niste adevarate chipsuri sanatoase si slab calorice. 



In salata de rosii de sus, puteti vedea si un alt produs pe care l-am testat acum: germenii de broccoli. Sunt buni, au gust de ridiche, dar cred ca voi spune pas. Sunt foarte sanatosi, dar daca producatorul nu are grija, pot fi contaminati cu E-coli. In Germania, au fost cazuri fatale prin 2011, asa ca prefer sa stau departe de ei momentan. Daca semintele sunt contaminate, la fel vor fi si germenii. 

Sunt un vegan fericit :)

20 septembrie 2017

Black week -70%

Black week cu reduceri de 70%


Camasi dama -50%

Produsele pe Meli Melo au reduceri de 50%


Discount Days 18-24 septembrie

Discount Days 18-24 septembrie


Dulciuri de Craciun

Imi plac dulciurile! Am devenit vegana si e destul de greu sa gasesti dulciuri fara lapte sau unt sau oua ... Acesta este motivul pentru care mi-as dori sa gasesc pe giftsolution.ro mai multe produse vegane care sa poata fi transformate intr-un cos vegan, care sa poata fi oferit de Craciun, Paste sau cu alte ocazii. 

Cred ca astfel de cosuri ar putea fi consumate nu numai de vegani, deci cred ca exista un potential. Sunt sanatoase, gustoase, au un impact redus asupra mediului, pe termen lung si asocierea unui brand cu aceste aspecte ar putea fi o modalitate buna de a te pozitiona pe piata, cu mult inaintea altora. Este o strategie de marketing eficienta si oarecum de nisa. Inca, in Romania, veganismul si vegetarianismul sunt percepute ca fiind de nisa, desi grupurile de Facebook tot mai numeroase arata ca exista multi vegani, care se plang ca nu gasesc in Romania ceea ce gasesc in afara. Poate ca e momentul ca unele firme sa faca si acest pas. Surprinzator, multi vegani ar plati mult mai mult, doar ca sa nu consume produse animale. 


Paranix in lupta cu inamicii

Glumim, dar problema paduchilor la copii este una serioasa. Foarte multi copii ajung sa fie traumatizati de leacuri babesti ineficiente: folosirea gazului (una dintre cele mai cunoscute), otetul, tunsul la zero si multe altele. 

Sursa: Paranix, http://www.paranix.ro/

Paranix ofera o solutie farmaceutica moderna de combatere a paduchilor si incurajeaza oamenii sa se adreseze specialistilor pentru rezolvarea problemei, reducand, astfel, impactul emotional asupra copiilor si rezolvand problema intr-un mod rapid, eficient, deloc traumatizant pentru copii.



Traditional sau modern?

Ce ai alege pentru copilul tau? Traditional sau modern? Daca e ceva grav, cred ca ai incerca orice, mai ales atunci cand medicina nu are solutii. Dar pentru o problema cum e cea a paduchilor, care nu este o problema foarte grava, de viata si de moarte, chiar daca poate afecta emotional (destul de serios, chiar) un copil, exista solutii moderne, eficiente si sigure. Paranix are o astfel de solutie.


Nu ai cum sa gresesti cu un cos ...

Nu ai cum sa gresesti cu un cos de cadouri. Cei de la giftsolution.ro au o varietate de cosuri, in special pentru Craciun, momentul din an in care se cumpara cele mai multe. 

Ne-au lansat o provocare: cum ar arata cosul ideal pentru mine?

De la 1 septembrie, am devenit vegana, adica vegetarian care nu mananca peste, carne, oua, branza, lapte si alte produse animale derivate. Motivul este cel de a preveni anumite boli. Parintii mei au hepatita, diabet, colesterol, hipertensiune. Asa ca mi-ar placea sa vad cosuri vegane, cu produse 100% vegetale (ceea ce e foarte rar si exclusivist) si produse pentru diabetici sau cei cu afectiuni hepatice. Mi-ar placea sa imi fac mie si celor dragi un astfel de cos cadou. L-as oferi mai des, nu numai de Craciun, de Paste, cu ocazia unei zi nastere sau aniversari... Doar sa existe :)

Poate, intr-o zi, firmele vor constientiza ca exista un mare potential pentru segmenul de vegani si vegetarieni din Romania. 

19 septembrie 2017

A treia carte aleasă de la Curtea Veche este gratuită în perioada 13-30 septembrie

A treia carte aleasă de la Curtea Veche este gratuită în perioada 13-30 septembrie


Cosul de cadouri - solutia ideala

De ceva vreme, ador cosul de cadouri. Este practic, e deja pregatit. Recunosc ca uneori mi le fac singura, pentru ca anumite persoane sunt vegane sau au diverse afectiuni si atunci trebuie personalizate. Mi-as dori sa vad mai multe cosuri vegane sau pentru diabetici sau cei cu afectiuni hepatice. 

Majoritatea le cumpara de Craciun. Daca vrei sa cumperi, poti gasi unul pe giftsolution.ro, la sectiunea cosuri de Craciun

Nu am cumparat niciodata online, dar mi se pare si mai rapid decat sa colind magazinele. Si ce e mai frumos decat sa primesti multe cadouri mai mici? Te simti ca un copil care deschide o punga de pufuleti cu surprize :)


Paranix - modern si sigur

Paranix ofera solutii moderne de combatere a paduchilor. Nu am avut niciodata aceasta problema, dar cunosc persoane, care s-au confruntat cu aceasta problema cand erau copii si metodele traditionale sau babesti de tipul gazului nu erau nici eficiente, nici de dorit. Ma bucur ca exista tratamente mai moderne pentru copii, mai ales ca ei sunt foarte sensibili si sufera, iar paduchii apar din diverse cauze, nu neaparat de natura igienica.





Florarie online

Ai nevoie sa faci o surpriza cuiva drag? Maison d'Or promite sa livreze fericire! Da-le o sansa!

Pe langa ofertele pentru diverse evenimente sau cadouri, sunt deschisi la orice tip de cereri speciale. Suna romantic.


Tombola vinului pe Carturesti

Oferta este valabilă pentru toți cumpărătorii de vin din perioada 14 – 27 septembrie, iar câștigătorii vor fi desemnați prin tragere la sorți, pe 28 septembrie. 


17 septembrie 2017

Salata de fasole cu broccoli

Astazi, am dat si aragazul, pe care s-a gatit multa mancare nesanatoasa :) In asteptarea noului aragaz pentru noul stil de viata, am ramas cu steamerul. Astfel, trebuie sa prepar salate gustoase si sanatoase, si satioase :)

Am luat o conserva de fasole alba cu 2 lei, are 800 g (550 fasole, restul apa, fara sare), o capatana de broccoli la vreo 4,5 lei, ceapa rosie. 

Am folosit aceste ingrediente pentru 4 portii de salata. Am scurs fasolea de apa, le-am pus in bol, am taiat ceapa bucatele mici si am presarat buchetele de broccoli din belsug. Broccoli-ul a fost pus la steamer 10-15 minute, impreuna cu boabe de mustar. 

Pentru condimentarea salatei, am folosit otet de mere, ulei de masline, sare, piper, chilli si seminte de floarea soarelui, dovleac, susan si in. 

Delicios, satios, gustos si sanatos! Totul la 2 lei portia :)


Prin Delta cu Sixt Rent a Car

Sixt New Kopel, prin proiectul #AlwaysYestoRomania, sustine vizitarea propriei tari. Astfel, poti inchiria o masina Sixt Rent a Car, care iti poate face calatoria mai placuta si mai sigura.


Pentru ca nu am siguranta propriei rable, daca ar fi sa am o masina inchiriata, as merge si mai departe de casa. De exemplu, nu am fost niciodata in Delta si cred ca acolo m-as duce daca ar fi sa aleg o zona unde nu am fost. Insotita desigur de prietenul meu :)

16 septembrie 2017

Din nou la SuperBlog

E toamna, deci e clar SuperBlog. Dupa editia din primavara, pot spune ca extraterestrul s-a mai adaptat si de-abia acum ma obisnuiesc. M-am schimbat destul de mult de la ultima editie, sper ca in bine :) Am devenit si vegana, dar sper sa ma descurc si la probele nevegane, daca vor fi. 

Sa ne citim cu bine! :)


32 produse Sanovita la 135 lei

Recent, am cumparat 32 produse de la Sanovita cu doar 135 lei, pt ca mi-au oferit si un voucher de 10%. In realitate, am cumparat de 150 lei pt a beneficia de transport gratuit, minus reducerea de 10%, 135 lei.

Am primit si un bol cadou si un pliant cu retete pt nuca de cocos.

Preturi:
lapte de orez 5l, 29,65 lei
fulgi de drojdie 100 g, 5,98 lei
seminte de susan 100g, 1.81 lei
zahar brut din trestie 500 g, 4,19 lei
goji 100g, 5,93 lei
seminte in, 300 g, 2,39 lei
orez brun prefiert 1 kg, 5,62 lei
unt de alune crocant, 375 g, 6,46 lei
musli cu fibre 400g, 6,22 lei
rondele de orez cu glazura de cacao, 75 fiecare, 4 bucati, 6,54 lei toate
lapte migdale cu vanilie, 1 l, 8,38 lei
paste integrale de ovaz, scurte, 300 g fiecare, 2 bucati, 5,97 lei amandoua
linte rosie 1kg, 10,74 lei
paste integrale scoici din ovaz, 300g fiecare, 2 bucati, 5,97 lei amandoua
covrigei cu tarate si chimen, 4 bucati a 100g, 6,19 lei toate
lapte soia 5 l, 38,91 lei
bol cadou, pliant retete cocos
transport gratuit
voucher 10% pt abonare newsletter =15 lei

Total plata: 135,85 lei
32 produse, cam 17-18 kg


Turist in Suceava

Sixt New Kopel incurajeaza romanii sa isi viziteze tara, lansand proiectul #AlwaysYestoRomania. Mi-ar placea sa revad Suceava, impreuna cu prietenul meu, deoarece ultima oară am fost cu trenul si a durat cam 17 ore si jumatate de la Craiova. O masina inchiriata Sixt Rent a Car iti poate face calatoria mult mai placuta. 


15 septembrie 2017

Cartof dulce - simplu si delicios

Astazi, am incercat cartofii dulci. Nu am mancat niciodata. Un cartof are cam 300 g, costa cam 2 lei. I-am fiert in coaja cam 30-40 minute, apoi i-am curatat de coaja si i-am taiat rondele, pe care le-am presarat cu seminte de in, susan, floarea soarelui si dovleac. Am adaugat un ardei copt si salata de varza rosie. 

Nu am mancat ceva atat de bun niciodata! Cred ca m-am indragostit de cartoful dulce, pe care il poti confunda foarte usor cu gustul dovleacului de placinta. 

Satios, delicios, simplu. Sunt un vegan fericit, mananc pe saturate si mai si slabesc, datorita digestiei mai bune. 


Turist in Romania

Romania e o tara frumoasa si merita vizitata. Acelasi indemn vine din partea celor de la Sixt New Kopel, cu proiectul #AlwaysYestoRomania. Mi-ar placea sa revaz zona Rasnov-Bran-Brasov si Sinaia, impreuna cu prietenul meu, deoarece ultima experienta a fost cu masina noastra, care ne-a lasat cand ne era mai drag. O masina inchiriata Sixt Rent a Car, cu toate reviziile si testele facute, te poate scuti de o grija. 


Extrareduceri active pe Elefant

Extrareduceri active pe Elefant


50% reducere la carti si rechizite


50% reducere la carti si rechizite

Noul Iphone X

Cu totii am aflat de recenta lansare a celor 3 telefoane Apple Iphone X, 8 si 8 Plus.

Precomenzile se pot face deja aici. Sunt deja curioasa de caracteristicile acestui telefon si sper sa am sansa de a-l testa si a va spune mai multe. Momentan, eu detin un model de Iphone mai vechi, de care sunt multumita, dar un upgrade nu strica :) Vedeti in clipul de mai jos mai multe detalii.