18 octombrie 2017

Ciabatta si veggie wraps

Ieri, am avut pofta de o zi de sandwich-uri, asa ca la pranz, am savurat o ciabatta cu cremwursti din soia, ceapa, rosii, ardei kapia, masline, salata verde, sare, piper si chilli. Continutul este bogat in proteine, vitamina C, vitamina A, antioxidanti.


Iar la cina, am facut un veggie wrap cu ierburi aromatice din fasole rosie, ceapa, rosii, ardei kapia, masline, salata verde, sare, piper si chilli.

Rezultatul: satios, hranitor si delicios si rapid :) Uneori, nu avem chef de gatit si ne rasfatim cu o masa usor de facut si hranitoare: proteine, fibre, calciu, fier, magneziu, vitamina A si C.


17 octombrie 2017

Voucher 25% FashionDays

Voucher 25% FashionDays


Gadgeturi inteligente de la Orange

Ceas inteligent in rate



Bratara inteligenta


Reduceri de 80% la carti

Reduceri de 80% la carti




Antrenament de Black Friday pe Cartepedia

Antrenament de Black Friday pe Cartepedia


Am trecut la următorul nivel cu ștampila COLOP

Întotdeauna am crezut că ștampilele servesc doar companiilor sau celor care au o funcție și trebuie să ștampileze documente. Știu, destul de pueril, dar nu mi-am bătut niciodată capul cu asta. Până într-o zi...


Mă jucam cu nepoțica mea, folosind ștampile pentru copii. Deodată, am avut o revelație: vreau și eu ștampilă. Sunt cadru didactic la universitate și mă implic în foarte multe activități extracurriculare cu studenții mei. Am creat un cerc de marketing, o revistă studențească și un club de lectură. Adesea, îmi place să ofer diplome și premii studenților care se implică. Pentru ca diplomele să aibă o anumită greutate, au semnătura mea, în calitate de organizator și cadru didactic, dar și un fel de ștampilă-logo. L-am creat ca logo, dar, în timp ce mă jucam cu nepoțica mea, am realizat că ar putea deveni o ștampilă. 

Dacă vrei să fii profesionist, trebuie să apelezi la cei mai buni, așa că, imediat m-a dus gândul la Colop, lider de piață în distribuția ștampilelor în țara noastră. Obiectivul era să trec la următorul nivel cu ștampila Colop, care avea să îmi personalizeze diplomele și să le dea un aer mai profesionist. Ar fi fost un cadou minunat pentru mine, m-aș fi bucurat ca un copil, pentru că niciodată nu am avut ștampilă, crezând, în mod eronat, că aceasta este doar pentru persoane juridice și oameni de afaceri. 


Nu am așteptat prea mult și am trimis un formular online pentru a-i contacta. Am fost sunată de un domn, care a avut foarte multă răbdare, mi-a explicat cum se face ștampila, i-am spus că am nevoie pentru o activitate de educație non-formală, că nu e ceva important. M-a felicitat pentru decizia mea și mi-a spus că ceea ce fac este de admirat, nicidecum lipsit de importanță, iar o personalizare a diplomelor cu ștampilele Colop va fi un element de diferențiere și un plus pentru mine și studenții mei. 

În timp ce discutam și îi prezentam ideile mele, îmi imaginam zâmbetele studenților, care se vor simți importanți, văzând că au diplome reale, cu ștampilă și semnătură. Iar pentru ei, merită să fac acest pas. Domnul de la telefon mi-a observat entuziasmul și m-a întrebat dacă pot să îi trimit logo-ul creat, pentru a vedea dacă necesită modificări. M-a întrebat dacă sunt probleme cu drepturile de autor și i-am spus că totul este în regulă, logo-ul fiind creat de mine. I-am trimis mailul și a rămas să aștept confirmarea. 


În câteva minute, domnul de la Colop a revenit cu un telefon și mi-a comunicat că, în cel mai scurt timp, ștampila pentru Cercul de Marketing Craiovean va ajunge în posesia mea. Eram nespus de bucuroasă, deoarece aveam ediția cu numărul XV în luna respectivă și voiam să le fac studenților o surpriză. 

La câteva zile, am primit un telefon de la curier, care mă înștiința că am un colet de la Colop. Nu îmi venea să cred că am ștampilă. Mă simțeam ca un copil în ziua de Crăciun sau ca nepoțica mea cu ștampilele de jucărie. Doar că ștampila mea era reală și urma să o folosesc în activitățile mele profesionale. 

Ștampila nu este un moft, ea fiind bine plasată la răscrucea dintre necesitate și utilitate. Pentru mine, ștampila este utilă ca să dau contur visului meu de a motiva tinerii, de a oferi greutate diplomelor pe care le dau studenților lună de lună. 

Ca să înțelegeți în ce constă utilitatea ștampilei pentru mine, vă prezint mai jos 10 beneficii:

1. am posibilitatea de a crea diplome profesioniste, cărora ștampila le dă o anumită greutate;
2. îmbunătățesc experiența pentru studenții care primesc diplome ștampilate și semnate;
3. atrag noi studenți, impresionați de caracterul profesionist al diplomelor și de recunoașterea meritelor;
4. îmi construiesc un brand pentru Cercul de Marketing Craiovean, care are, astfel, o ștampilă proprie;
5. caracterul autentic al diplomei oferite;
6. personalizarea activităților desfășurate de mine;
7. sprijin studenții care muncesc pentru obținerea bursei de studiu, prin recunoașterea activităților extracurriculare în care se implică;
8. un act de respect pentru munca mea;
9. valorificarea unui logo sub forma unei ștampile;
10. atragerea altor persoane care ar vrea să își facă o ștampilă personalizată, schimbând perceția eronată, potrivit căreia doar firmele folosesc ștampile. 

Ștampila Colop este șansa ta de a ieși în evidență, punând în valoare munca realizată de tine într-un anumit domeniu. Fii unic, treci la următorul nivel cu ștampila Colop! 

***Scris pentru SuperBlog 2017

Zilele Aromelor pe Elefant

Zilele Aromelor pe Elefant




15 octombrie 2017

Be a pro with Swiss Solutions

Fiind eu însămi un produs al școlii românești, știu că există multe puncte bune, dar și altele mai puțin bune sau care necesită îmbunătățiri continue. Astăzi, lucrez într-o instituție de învățământ superior și văd cât de important este să cunoști o limbă străină. Deoarece predau discipline economice, limbajul economic și limba engleză sunt două constante ale activității mele de zi cu zi și nu mă refer doar la actul de predare. Munca unui profesor în mediul academic constă și în realizarea de articole științifice în limba engleză, publicate în reviste internaționale sau prezentate la conferințe internaționale. În acest sens, contactul cu specialiști din alte țări este frecvent, ceea ce impune o bună cunoaștere a limbii engleze și, cu precădere, a terminologiei economice în limba engleză.

Cursuri de limbi străine pentru firme

Majoritatea am învățat limba engleză în școală, dar, din diverse motive, foarte puțini o stăpânesc suficient de bine. În plus, în școală se predă o engleză la nivel general, nu una adaptată unui anumit domeniu, în care vom ajunge să lucrăm ca adulți, ceea ce face necesară înscrierea la cursuri de limba engleză specifice domeniului de interes. Anual, văd că una dintre principalele probleme ale studenților sau cadrelor didactice o reprezintă lacunele în cunoașterea unei limbi străine și lipsa curajului de a o vorbi. Când am aflat că agenția de traduceri Swiss Solutions, cea mai mare firmă de traduceri din România, urmează să lanseze un nou serviciu pentru firme, am și început să îmi imaginez cum ar fi să apelăm și noi, ca instituție, la ei. 

Identificarea unei nevoi și a profilului clientului

În instituția la care lucrez, există o nevoie concretă pentru cunoașterea și perfecționarea limbii engleze și dezvoltarea unui vocabular economic în limba engleză pentru personalul didactic. Majoritatea știm engleza, dar nivelul diferă foarte mult de la o persoană la alta. În acest sens, este necesară crearea de grupe în funcție de nivelul de cunoștințe al cursanților și de obiectivele lor: unii poate au nevoie de o perfecționare a pronunției, alții de îmbogățirea vocabularului economic în limba engleză, alții de exersarea abilităților conversaționale într-un context dat (conferințe internaționale, corespondența cu un profesor dintr-o altă țară, efectuarea unui stagiu sau training într-o altă limbă decât cea maternă). 

Identificarea unei soluții

A stăpâni o limbă străină și limbajul de specialitate aferent reprezintă o trăsătură a profesionalismului. Orice firmă sau instituție are interesul să recruteze profesioniști care știu mai multe limbi străine, iar dacă acest aspect este un minus, soluția ar fi să apeleze la o firmă specializată, care oferă o astfel de pregătire pentru angajați. Dacă pentru o traducere mai amplă, poți să apelezi la seviciile de traduceri specializate ale unei agenții ca Swiss Solutions, pentru a participa la o conferință sau a aplica pentru o bursă de cercetare în altă țară, ai nevoie de angajați care să cunoască limba respectivă. Pentru a veni în întâmpinarea acestei nevoi, agenția de traduceri Swiss Solutions urmează să lanseze cursurile de limbi străine pentru firme. 


Deși stâpânesc engleza destul de bine și chiar predau în limba engleză, mereu am considerat că trainingurile asigurate de firmă sunt un stimulent pentru a te determina să evoluezi. Un curs de engleză axat pe partea de conversație sau un curs de franceză sau germană cu accent pe termenii economici ar fi un plus pentru cadrele didactice, dar și pentru instituție și studenții săi, care ar beneficia, indirect, de profesionalismul profesorilor. 

Cred în învățarea pe tot parcursul vieții și că, pentru a fi un profesionist, trebuie să înveți de la un profesionist. În plus, experiența mea didactică mă face să înțeleg și importanța metodei prin care se predă o limbă străină. Când eram eu în școală, metodele folosite nu se bazau aproape deloc pe interactivitate și nu stimulau încrederea în tine. 

Poate vă întrebați ce legătură are învățarea unei limbi străine cu încrederea în sine. Predau Management în limba engleză și, adesea, studenții îmi spun că nu știu engleza sau că au o pronunție oribilă. După ce îi încurajez, observ că se descurcă mai bine decât unii colegi, dar, pentru că le lipsea încrederea, preferau să nu vorbească deloc. 

Din punctul meu de vedere, profesioniștii de la Swiss Solutions știu să facă un curs adecvat nevoilor cursanților, predat în maniera preferată (fizic, online, combinat) și să le stimuleze încrederea de a vorbi cât mai mult și mai des, indiferent dacă se mai fac și greșeli. Greșeala trebuie văzută ca o modalitate de a atinge perfecțiunea.

Rezultatul

Oferind cursuri de limbi străine angajaților, le asiguri posibilitatea de a crește, de a se dezvolta și, în același timp cu ei, crești și tu, ca organizație. În cazul unei instituții academice, rezultatul ar fi cadre didactice cu oportunități sporite (accesarea de stagii, participarea la conferințe, redactarea de articole fără apelarea la un traducător), o creștere a productivității, economie de cost pe termen lung și crearea de relații de colaborare solide cu profesioniști din alte țări. 

Be a pro with Swiss Solutions! Think like a pro and act like one! 


***Articol pentru SuperBlog 2017

Smoothie cu fructe și salată

Fiind foarte grabita si realizand ca nu o sa reusesc sa mananc la micul dejun tot ce as avea nevoie pentru a-mi asigura doza de verde (vegetale cu frunze verzi) sau de fructe de padure ori alte seminte, am zis, ca de obicei cand ma apuc sa folosesc blenderul ca pun tot ce gasesc acolo.

Ingrediente pt 2 portii
50ml lapte soia
50 ml apa
1 banana
100 g fructe de padure (daca sunt congelate, incalzite un pic sau decongelate)
4 frunze de salata verde
seminte de in, floarea soarelui, chia, dovleac, susan
scortisoara
4 curmale uscate fara samburi
6 merisoare uscate
fulgi de drojdie inactiva
1 lingurita cacao

Am mixat totul in blender si in cateva secunde, am obtinut 2 paharele de smoothie hranitor din fructe si salata. Am presarat cateva seminte de in macinate deasupra, pentru o textura de nuca :)

Fiti creativi si sanatosi! :)



Vouchere Elefant

Vouchere Elefant


13 octombrie 2017

În stil regal prin Poiană

Întotdeauna mi-am dorit să evadez din cotidian de ziua mea și niciodată nu am reușit. Anul viitor, vreau să profit că ziua mea cade chiar în vacanța de iarnă, pe 5 ianuarie, și să petrec trei nopți minunate în Poiana Brașov. O zi regală de naștere, care să țină trei zile și trei nopți. Ar fi locul ideal pentru o vacanță ca în basme. Prima dată când am fost în Poiană era prin 2014, în noiembrie. A fost magic. În noaptea aia a nins atât de mult, încât am stat cu colegii mei până la patru dimineața, privind fulgii mari cum se aștern. Anul acesta, am dat o tură prin Poiană pentru a vedea cum arată vara. Fiind o iubitoare de natură, plimbări și fotografie, ador această stațiune montană care te proiectează într-un univers mirific. 

Revenind la ziua mea, plănuiesc o vacanță în cinci, pentru că nicio zi de naștere nu are farmec fără cei dragi: eu și prietenul meu, fratele cu soția și fetița lor, care adoră să schieze. Am întrebat niște prieteni dacă pot să îmi recomande un hotel în stațiune și mi-au zis că lor le-au plăcut foarte mult condițiile de cazare de la Hotel Royal Poiana Brașov
 


Am intrat pe site-ul hotelului și am făcut rezervare la două camere, una dublă superioară pentru mine și prietenul meu și una triplă pentru familia fratelui meu. Mi-a plăcut foarte mult că anularea este gratuită, dacă respecți perioada menționată la rezervare. Am revăzut lista cu dotări și am observat că au parcare gratuită, internet wireless, TV, frigider, articole de toaletă, uscător de păr. Poate unora li se pare lipsit de importanță, dar eu ador hotelurile care au uscător. Schiurile și depozitul pentru schiuri, camera de jocuri și terenul de joacă pentru copii sunt un plus pentru nepoțică, iar sauna un răsfăț de ziua mea. Muntele e frumos pentru că le permite tuturor să se relaxeze, indiferent de pasiuni. Cei care adoră schiul sunt foarte aproape de teleschi (1 km de la hotel), iar pentru cei care nu sunt aventurieri și pasionați de sporturile de iarnă, există o multitudine de lucruri de făcut. 


Dacă nu îți petreci ziua pe pârtie, savurând un pahar de ciocolată caldă sau schiind, poți alege să te relaxezi la sauna din incinta hotelului sau la o partidă de biliard, unde ai ocazia de a socializa cu ceilalți turiști. Dacă vizitezi stațiunea în apropierea sărbătorilor, decorul de basm din hotel te va cuceri cu siguranță. 


Ce e mai plăcut decât să stai într-un fotoliu, îmbrăcat confortabil și privind un film de Crăciun, în timp ce îți arunci un ochi la șosetuțele de lângă șemineu? Dacă ziua este frumoasă, poți ieși pe terasa hotelului și să lași soarele de iarnă să îți mângâie obrajii roșii, în timp ce asculți muzica preferată sau citești. 

Plimbările prin stațiune ar fi punctul de atracție al sejurului pentru mine. Ador să mă plimb și să fac poze. Pentru condimentarea plimbărilor, poți să îți inviți partenerul la o bătaie cu bulgări sau crearea de îngerași în zăpadă. Pentru mine, intimitatea hotelului este foarte importantă, pentru că, la sfârșitul unei zile în care ai schiat sau te-ai plimbat, ajungi în cameră și vrei să te simți confortabil: să faci o baie caldă sau să mergi în camera comună a hotelului, pentru a interacționa cu alți oameni și a te lăsa inspirat de poveștile și voioșia lor. Deși este doar o proiectare a vacanței de ziua mea, pot să închid ochii și să aud în jurul meu râsul nepoțelei mele, în timp ce încearcă să învețe biliard, focul din șemineu și glasurile zglobii ale unor oameni necunoscuți, care se bucură de aceste zile minunate. Aud cum cineva spune La mulți ani... 

Poiana Brașov este locul unde te poți deconecta de la tehnologie și agitația orașului și conecta cu natura și oamenii. Intimitatea hotelului vine să completeze și să te ajute să cunoști mai mulți oameni, cu visuri și pasiuni diferite, dar și să îți permită să îți încarci bateriile la saună sau în timp ce îți citești cartea favorită pe balcon. 

Indiferent că îți plac sporturile de iarnă sau nu, un sejur în această stațiune montană este minunat, indiferent de anotimp. Promit să fac ceva special de ziua mea, iar tu, dragă cititorule, oriunde te-ai afla acum, nu uita să te relaxezi și să te conectezi cu natura mai des, profitând de peisajele de basm din țara noastră. 

Eu în Poiana Brașov, 2014
Articol pentru SuperBlog 2017


12 octombrie 2017

11 octombrie 2017

Festivalul reducerilor pe Elefant

Festivalul reducerilor pe Elefant


Mid Season Sale pe Fashion Days - ultimele zile

Mid Season Sale pe Fashion Days - ultima zi, transport gratuit


Doar astazi - reducere suplimentara de 25%

Doar astazi - reducere suplimentara de 25% cu voucherul NEMIRA25


Articole sportive - reduceri de 70%

Articole sportive - reduceri de 70%


Camasi simple si viu colorate, cu maneca lunga - reduceri de 50%

Camasi simple si viu colorate, cu maneca lunga - reduceri de 50%


10 octombrie 2017

Embers of Atlanta - e-book giveaway

I want to offer this e-book in a giveaway. The price is 2$ and you can find out more about the author and his books on Amazon here. For having a chance to win the book, you have to:
1. like the author's page on Facebook, Amazon or Twitter (you have the links below).
2. share the book link on one of your social media channels (public share)
3. optional, post an honest review on Amazon and/or Goodreads
4. comment below with the link of your share

The author has more books that are already free and I am happy to offer to one of you this amazing e-book - a crime short story set in Atlanta.
If you like his stories and want to be notified, you can follow the author on Facebook, on Amazon or Twitter.


Salata cu naut

Am mancat pentru prima data naut boabe :) Si mi-a placut. Am facut o salata delicioasa, bogata in proteine si vitamina C.

Ingrediente:
naut
porumb boabe
fasole alba
masline
ardei capia
ceapa rosie

Se amesteca ingredientele si se condimenteaza cu ulei de masline, sare, piper, chilli, seminte de in maruntite (au un gust de nuca) si cativa fulgi de drojdie inactiva.

E o salata foarte satioasa si hranitoare.


Vegan Milkshake -tasty and nutritious

Because I know it is important for vegans to consume more berries, cocoa, flax-seeds, nutritional yeast, calcium, fruits, seeds, I tried to mix them all in a single drink :) So, for 3 servings I used 250 ml of rice milk, 1 banana, a few dried cranberries, 100 g of different berries, cinnamon, 1 Tbs of nutritional yeast, 1 Tbs of flax seeds, 1 tbs of cocoa powder and a mix of 4 seeds (sunflower, sesame, pumpkin and flax). I mixed them till the ingredients became creamy. 

You can watch the result below. Be creative and make your vegan milkshake tasty and nutritious, adding the ingredients you want and love. This one is rich in calcium (the fortified milk, the sesame seeds), omega-3 (flax seeds), lots of anti-oxidants in the berries, B vitamins in the nutritional yeast, iron in the cocoa powder and omega-3 and omega-6 in the mix of seeds. Enjoy! 


Mă tratez cu muzică...

Deși pare un clișeu, cu toții am simțit că muzica poate fi un medicament pentru diferite stări: melancolie, tristețe, agitație, nerăbdare, lipsă de inspirație, oboseală, dureri de cap, etc. Primele mele tangențe cu muzica au fost prin adolescență. Îmi amintesc că nu aveam decât vreo 2-3 casete pe care le ascultam mereu, deoarece nu îmi permiteam să cumpăr altele. În fiecare seară, adormeam ascultând Roxette. Melodia Vulnerable îmi străbătea fiecare celulă din corp și mă făcea să uit... Cine a fost adolescent știe că perioada aceea nu e întotdeauna roz... e o perioadă cu multe schimbări psihologice și fiziologice, în care ți se poate părea că nu te înțelege nimeni, nu te ascultă, nu te iubește... Muzica m-a ajutat să trec mai bine peste această perioadă, iar alteori încercam să leg prietenii, ascultând genurile muzicale preferate de oamenii din jurul meu. Poți cunoaște mai bine pe ceva, dacă asculți cu atenție versurile din melodiile sale preferate. Poate de asta, tinerii îndrăgostiți obișnuiau să își facă mixuri muzicale. Asculți versurile și te gândești la celălalt...

Ajunsă la facultate, în chirie, fără televizor sau calculator, nu aveam decât un amărât de calculator și câteva casete a căror bandă se prindea mereu. Din nou, muzica m-a ajutat să trec peste pierderea unor oameni dragi și prea tineri... Nu am avut niciodată ureche muzicală, dar îmi plăcea să ascult muzica dată tare, pentru a atenua o emoție prea puternică, ce sta să izbucnească. 

Anii au trecut, tehnologia a evoluat, casetele au dispărut de pe rafturile magazinelor și din majoritatea caselor, eu am căpătat câteva riduri și lecții de viață... Am ajuns independentă financiar, pot să îmi cumpăr muzica favorită și un sistem audio performant, care să îmi asigure o experiență de neuitat. 

Muzica face parte din viața noastră... în mașină, mijloace de transport în comun, acasă, la serviciu, la școală, în sălile de așteptare, muzica este cadou sau alinare, liant și tratament... Îmi aduc aminte că am avut un student, acum câțiva ani, care stătea cu căștile în urechi tot timpul. La început am fost contrariată și m-am gândit să îl pun să le dea jos, dar mi-a spus că nu se poate concentra decât dacă ascultă muzică. Am acceptat și l-am testat, pentru a-i verifica vigilența. A fost atent pe toată durata seminarului și a ieși la tablă să rezolve problemele de management. Acela a fost momentul în care am realizat că muzica poate fi folosită ca instrument didactic, inclusiv la facultățile cu profil economic. 


Cu altă ocazie, muzica m-a ajutat să fac un seminar în limba engleză mult mai dinamic și cu un grad ridicat de eficiență. Am dat pauză studenților și când m-am întors, aveau muzica dată tare la calculator. Au închis-o repede crezând că mă supăr. Încercând să rezolv niște probleme cu ei, fiind destul de târziu după-amiaza, am observat că erau cam fără vlagă, obosiți și poate și plictisiți. Le-am spus că dau drumul la muzică pe fundal și să îmi spună ce vor să asculte. În momentul acela, fețele lor s-au luminat, au devenit mai energici, mai activi, mai eficienți, au ieșit cu drag la tablă... 

A fost una dintre orele de predare pe care nu le voi uita niciodată... Muzica m-a ajutat să cresc eficiența actului de predare-învățare la o oră de Management, predat în limba engleză. Nu e de mirare că de atunci stresez pe toată lumea când găsesc o sală fără sistem audio. 

Am nevoie de sunet în viața mea și am devenit mai pretențioasă în ceea ce privește calitatea audio. Când vrei ceva de calitate, te uiți sau asculți în direcția brandurilor de pe piața sistemelor audio și cauți notorietate, pasiune, experiență de neuitat și, pentru că predau și aspecte legate de responsabilitatea socială corporativă, mă interesează și implicarea lor în comunitate. 

O astfel de companie este Edifier, cu o experiență de peste 20 de ani în realizarea de sisteme audio performante. În plus, fundația Edifier Angel Sound Foundation a oferit unui număr de 60 de copii cu deficiențe de auz implanturi cohleare. Compania oferă și burse studenților de la Institutul de Tehnologie din Beijing, investind în inovație. 

Pentru mine, ca cetățean al acestei planete, este important să știu că banii pe care îi dau pe un sistem audio îmi oferă și oportunitatea de a contribui (într-o mică măsură) la o lume mai bună, mai responsabilă social. Ca atare, mi-a atras atenția un sistem 2.0 de la Edifier - modelul R2730DB, cu 136 Watt, care asigură un bass puternic. Are conectivitate 4.0 Bluetooth, RCA, optic și coaxial, telecomandă wireless și un design plăcut din lemn MDF, ce l-ar face potrivit pentru sufrageria mea. 
Deja mă imaginez pedalând la bicicleta mea magnetică, în timp ce ascult muzica preferată. Sportul sau orice activitate fizică mai intensă merge mult mai bine dacă ai muzică pe fundal. Muzica îmi crește viteza de pedalare de la 14-15km/h la 25-30, în funcție de genul muzical. Adu și tu excelența în viața ta, folosind un sistem audio performant și de calitate. Investește în tine și tratează-te cu muzică! 


Articol pentru SuperBlog 2017

Reduceri de 80% la esarfele de toamna

Reduceri de 80% la esarfele de toamna pe Meli Melo


Cumperi 3 si platesti 2

Cumperi 3 si platesti 2 la oferta de carti de aici.


Back to office - reduceri Carturesti

Reduceri aici, la produse care tiin de organizarea spatiului de lucru.


Camara cu reduceri la Carturesti

Camara cu reduceri la Carturesti


Stock Busters pe Emag

Stock Busters pe Emag pana pe 12 octombrie


OktombrieFest pe EvoMag

OktombrieFest pe EvoMag intre 10-15 octombrie


2 carti reduse si una gratis

2 carti reduse si una gratis


Nautilus SF&Fantasy cu pana la 40% reducere

Nautilus SF&Fantasy cu pana la 40% reducere


8 octombrie 2017

Orez brun si fasole - adaptare dupa o reteta costa ricana

Am gasit o reteta costa ricana pe net si am adaptat-o, usor, in functie de preferinte si de ingredientele disponibile. 

Ingrediente: 
1 ceapa mica rosie, taiata marunt
2 catei de usturoi pisati
1 ardei gras rosu, taiat marunt
o cana de apa (se mai adauga daca e necesar)
sare, piper si chilli dupa gust
o jumatate de cana de orez brun
o cana de boabe de fasole alba
sos de rosii cu condimente
cateva masline
turmeric
fulgi de drojdie inactiva

Se calesc putin ceapa, usturoiul si ardeiul gras in putin ulei de masline, apoi se toarna apa si sarea, piperul si chilli-ul. Se lasa 1-2 minute, apoi se adauga orezul si se amesteca des. In 30 minute, ar trebui sa se faca orezul mai moale. Daca nu mai este apa, se mai adauga. La final, se adauga boabele de fasole, turmericul, fulgii si se decoreaza cu masline si sos de rosii dupa preferinte. Se amesteca totul si se savureaza cu drag. 

Reteta este bogata in proteine, vitamina C, fier si alti antioxidanti valorosi. 



Fii misterios cu Mysterium!

Jidvei a lansat magazinul online http://shop.jidvei.ro, une poți gasi 8 sortimente de vin din doua colectii exclusiviste: Mysterium și Owner's Choice. M-a atras denumirea Mysterium, pare a fi un cadou potrivit pentru oamenii carora le place un plus de mister si savoare in viata lor. 


Mysterium Cabernet Sauvignon + Syrah + Pinot Noir iti incanta simturile cu arome de fragi, capsuni, cirese rosii si zmeura, ducandu-ma cu gandul la un cadou perfect pentru persoana iubita. Pare un cadou labirintic, misterios, pasional, menit pentru completarea unei atmosfere romantice. 

Îmbrățișează-te!

Am trecut de ceva timp de adolescență, dar îmi amintesc și acum lipsa mea de încredere. Nu am făcut niciodată o tragedie dintr-un coș sau un punct negru, fiind mereu axată pe studiu. Îmi plăcea să citesc, să învăț, iar un simplu coș sau altă imperfecțiune nu m-ar fi făcut să mă îndoiesc de capacitatea mea intelectuală. Ajunsesem, însă, fără să realizez, să mă îndoiesc de modul în care arăt, considerându-mă un fel de rățușca cea urâtă. E greu pentru un adolescent să se confrunte cu astfel de probleme, care vin la pachet cu o grămadă de schimbări hormonale, fiziologice și psihologice, pe lângă așteptările sociale sau găsirea unui prieten de sex opus. 

Revenind la mine, am avut o perioadă pe la 20 de ani, când mă confruntam cu o explozie de coșuri, un fel de acnee destul de agresivă. Am vizitat un dermatolog, care mi-a recomandat tratament antibiotic timp de 3 luni. Având o ușoară gastrită, ca orice adolescent inconștient care vrea să slăbească nesănătos, a trebuit să renunț la doza mare de antibiotic. 

Dacă aș trăi într-un univers în care aș putea să mă întorc în timp și să vorbesc cu mine, cea de la 20 de ani, mi-aș spune că nu merită să sufăr din cauza unor simple imperfecțiuni exterioare și trecătoare. M-aș sfătui să mănânc bine și sănătos și să caut niște produse eficiente, create de specialiști renumiți. Deși atunci nu existau prea multe telefoane, deci nici conceptul de selfie, astăzi i-aș spune unui tânăr să încerce Gerovital Stop Acnee. Farmec este o marcă de încredere cu tradiție, iar produsele din această gamă au ingrediente de ultimă generație


Aș recomanda un kit tratament cosmetic, care conține principalele trei produse necesare în tratarea unui ten acneic. Acest kit este un produs 3 în 1, fără parabeni și are și un pliant informativ despre acnee. Cele trei produse din kit sunt: un gel spumant purifiant pe baza de acid salicilic, cu rol de curățare a tenului; o cremă gel sebum-control, care ajută la reglarea sebumului în perioada de utilizare și o cremă ultra-activă tot pe bază de acid salicilic. 
Lucrând cu mii de tineri, am avut ocazia să interacționez la un nivel destul de apropiat și să le aflu gândurile și sentimentele care îi încearcă. Nu de puține ori, îmi cer sfatul prietenesc în legătură cu diferite aspecte. Cel mai important lucru pentru un om este încrederea în forțele lui proprii, încrederea că el sau ea este suficient/ă pentru a depăși orice obstacole. Deși sunt cadru didactic și rolul meu convențional se limitează la a oferi informații economice studenților, mi-am depășit acest rol din respect pentru mine și meseria mea. Ceea ce încerc să fac și sper că reușesc este să insuflu acestor tineri încredere în propria lor persoană, iubire și respect de sine, indiferent că este vorba de planul personal sau profesional. Suntem ființe complexe și un aspect banal ca apariția unui coș poate afecta reușita profesională a multor tineri. Poate pare hilar, dar să ne imaginăm și să ne întrebăm: câți tineri nu s-au prezentat cu timiditate și șovăială în glas la un interviu, din simplul motiv că nu aveau încredere în ei? Iar această lipsă de încredere se poate datora și unui ten cu probleme. 

Dacă aș vedea o tânără sau un tânăr cu astfel de probleme, i-aș spune același lucru pe care mi l-a spus și mie cineva, când aveam 20 de ani și viața nu părea chiar atât de roz: Uită-te în oglindă și îmbrățișează-te! Iubește-te! 

Mulți ne dorim să revenim la acei 20 de ani, sunt chiar melodii pe această temă, dar uităm că fiecare vârstă are urcușurile și coborâșurile ei. Nu îmi doresc să revin la vârsta aceea, îmi iubesc vârsta de astăzi și cred că după 30, 40 sau 50 de ani, viața reîncepe cu noi și noi aventuri, iar noi învățăm să ne bucurăm de ea, mai mult și cu mai multă luciditate decât la 20 de ani. Nu înseamnă că am scăpat de coșuri sau că nu am probleme cu tenul și astăzi. Am, dar s-au mai rărit și nu îmi mai pasă atât de mult, nu pentru că nu mă iubesc, ci, tocmai, pentru că mă iubesc și sunt mai îngăduitoare cu mine. Nu sunt perfectă și nimeni nu este. Nu voi lăsa un amărăt de coș sau punct negru să mă pună într-un con de umbră. Cei care se confruntă cu astfel de probleme trebuie să înțeleagă că tehnologia evoluează mereu și, astăzi, poți găsi produse de calitate la un preț foarte mic.
Închei cu un sfat pentru toți cei care se confruntă cu problema unui ten acneic, indiferent de vîrstă: Recunoaște că ai o problemă, documentează-te, caută produsele potrivite, discută cu un dermatolog, schimbă alimentația, hidratează-te! Nu pierde timp, energie și lacrimi, lamentându-te! Iubește-te așa cum ești, fii recunoscător pentru toate lucrurile minunate din viața ta și nu mai medita la ceea ce nu ai. Ai o mulțime de lucruri pe care alții și le-ar dori cu ardoare: o familie care te iubește, prieteni cu aceleași pasiuni (sau ten acneic) ca și tine, picioare cu care să mergi și să te plimbi, ochi cu care să vezi cerul, soarele și stelele, mâini cu care să te îmbrățișezi pe tine și pe ceilalți. Și astea sunt doar câteva exemple, cu siguranță ai mult mai multe lucruri de care să te bucuri! 

Tenul acneic este o problemă serioasă, dar nu lăsa această problemă să îți acapareze toată viața, nu atunci când există produse din gama Gerovital Stop Acnee, cu eficacitate demonstrată. Știu că sunt la modă selfie-urile, dar nu trebuie să facem o tragedie din apariția unui coș. Vrei să faci o poză cu prietenul tău, părinții sau fratele tău? Nu lăsa o imperfecțiune să îți răpească această bucurie. Apreciază-te așa cum ești, cu bune și rele, caută soluții și bucură-te de viață, bucură-te că EȘTI! 

***Articol pentru SuperBlog 2017

WOW cu 40 lei extra reducere

WOW cu 40 lei extra reducere